02.暮らし向きどのような時間を増やしたいですか？

ランキング

最新（2026年）の1位

睡眠時間

全体
男性
女性
首都圏
阪神圏

	2006	2016	new2026
1	趣味にかける時間 [59.4%]	睡眠時間 [56.0%]	睡眠時間 [68.3%]
2	睡眠時間 [55.6%]	趣味にかける時間 [55.2%]	趣味にかける時間 [56.2%]
3	家族とすごす時間 [39.9%]	家族とすごす時間 [40.4%]	休息・静養にあてる時間 [40.3%]
4	親しい友人とすごす時間 [39.1%]	休息・静養にあてる時間 [35.5%]	家族とすごす時間 [38.1%]
5	休息・静養にあてる時間 [36.2%]	親しい友人とすごす時間 [34.4%]	親しい友人とすごす時間 [35.2%]
6	ひとりですごす時間 [29.5%]	ひとりですごす時間 [29.1%]	ひとりですごす時間 [33.3%]
7	スポーツにかける時間 [25.1%]	スポーツにかける時間 [23.5%]	スポーツにかける時間 [19.2%]
8	仕事や勉強をする時間 [17.5%]	仕事や勉強をする時間 [15.7%]	仕事や勉強をする時間 [16.9%]
9	買い物にかける時間 [15.1%]	買い物にかける時間 [14.7%]	食事をする時間 [13.8%]
10	食事をする時間 [13.9%]	食事をする時間 [13.3%]	買い物にかける時間 [12.9%]
11	家事をする時間 [10.0%]	家事をする時間 [10.6%]	家事をする時間 [9.8%]
12	地域社会に参加する時間 [10.0%]	地域社会に参加する時間 [8.6%]	インターネットにかける時間 [6.8%]
13	インターネットにかける時間 [8.8%]	テレビ・新聞などマスコミに接する時間 [6.9%]	地域社会に参加する時間 [5.4%]
14	テレビ・新聞などマスコミに接する時間 [8.1%]	インターネットにかける時間 [6.1%]	テレビ・新聞などマスコミに接する時間 [4.6%]
15		メールやソーシャルメディアにかける時間 [2.9%]	メールやソーシャルメディアにかける時間 [3.3%]

	2006	2016	new2026
1	趣味にかける時間 [60.9%]	趣味にかける時間 [58.5%]	睡眠時間 [66.6%]
2	睡眠時間 [55.5%]	睡眠時間 [54.7%]	趣味にかける時間 [60.1%]
3	家族とすごす時間 [44.1%]	家族とすごす時間 [42.0%]	休息・静養にあてる時間 [38.1%]
4	休息・静養にあてる時間 [36.3%]	休息・静養にあてる時間 [33.3%]	家族とすごす時間 [37.9%]
5	スポーツにかける時間 [30.2%]	スポーツにかける時間 [28.7%]	親しい友人とすごす時間 [26.1%]
6	親しい友人とすごす時間 [29.4%]	親しい友人とすごす時間 [24.1%]	ひとりですごす時間 [26.0%]
7	ひとりですごす時間 [25.1%]	ひとりですごす時間 [24.0%]	スポーツにかける時間 [23.7%]
8	仕事や勉強をする時間 [16.1%]	仕事や勉強をする時間 [13.4%]	仕事や勉強をする時間 [15.4%]
9	食事をする時間 [14.3%]	食事をする時間 [12.2%]	食事をする時間 [13.2%]
10	インターネットにかける時間 [10.5%]	買い物にかける時間 [8.5%]	買い物にかける時間 [8.7%]
11	地域社会に参加する時間 [10.2%]	インターネットにかける時間 [8.3%]	家事をする時間 [8.1%]
12	買い物にかける時間 [8.1%]	地域社会に参加する時間 [8.2%]	インターネットにかける時間 [8.0%]
13	テレビ・新聞などマスコミに接する時間 [7.8%]	家事をする時間 [6.8%]	地域社会に参加する時間 [5.7%]
14	家事をする時間 [5.6%]	テレビ・新聞などマスコミに接する時間 [6.3%]	テレビ・新聞などマスコミに接する時間 [3.9%]
15		メールやソーシャルメディアにかける時間 [3.0%]	メールやソーシャルメディアにかける時間 [2.8%]

	2006	2016	new2026
1	趣味にかける時間 [57.8%]	睡眠時間 [57.3%]	睡眠時間 [70.0%]
2	睡眠時間 [55.8%]	趣味にかける時間 [51.7%]	趣味にかける時間 [52.3%]
3	親しい友人とすごす時間 [49.2%]	親しい友人とすごす時間 [45.0%]	親しい友人とすごす時間 [44.4%]
4	休息・静養にあてる時間 [36.1%]	家族とすごす時間 [38.7%]	休息・静養にあてる時間 [42.5%]
5	家族とすごす時間 [35.6%]	休息・静養にあてる時間 [37.7%]	ひとりですごす時間 [40.7%]
6	ひとりですごす時間 [34.1%]	ひとりですごす時間 [34.4%]	家族とすごす時間 [38.4%]
7	買い物にかける時間 [22.4%]	買い物にかける時間 [21.0%]	仕事や勉強をする時間 [18.4%]
8	スポーツにかける時間 [20.0%]	スポーツにかける時間 [18.1%]	買い物にかける時間 [17.3%]
9	仕事や勉強をする時間 [18.9%]	仕事や勉強をする時間 [17.9%]	スポーツにかける時間 [14.6%]
10	家事をする時間 [14.6%]	食事をする時間 [14.4%]	食事をする時間 [14.3%]
11	食事をする時間 [13.5%]	家事をする時間 [14.4%]	家事をする時間 [11.5%]
12	地域社会に参加する時間 [9.8%]	地域社会に参加する時間 [9.0%]	インターネットにかける時間 [5.6%]
13	テレビ・新聞などマスコミに接する時間 [8.4%]	テレビ・新聞などマスコミに接する時間 [7.6%]	テレビ・新聞などマスコミに接する時間 [5.3%]
14	インターネットにかける時間 [7.2%]	インターネットにかける時間 [4.0%]	地域社会に参加する時間 [5.1%]
15		メールやソーシャルメディアにかける時間 [2.9%]	メールやソーシャルメディアにかける時間 [3.9%]

	2006	2016	new2026
1	趣味にかける時間 [59.7%]	睡眠時間 [56.8%]	睡眠時間 [68.5%]
2	睡眠時間 [55.6%]	趣味にかける時間 [55.1%]	趣味にかける時間 [58.1%]
3	家族とすごす時間 [39.2%]	家族とすごす時間 [41.1%]	休息・静養にあてる時間 [41.7%]
4	親しい友人とすごす時間 [39.2%]	休息・静養にあてる時間 [36.5%]	家族とすごす時間 [37.6%]
5	休息・静養にあてる時間 [37.9%]	親しい友人とすごす時間 [34.6%]	親しい友人とすごす時間 [34.7%]
6	ひとりですごす時間 [29.9%]	ひとりですごす時間 [30.9%]	ひとりですごす時間 [32.7%]
7	スポーツにかける時間 [25.9%]	スポーツにかける時間 [24.3%]	スポーツにかける時間 [20.6%]
8	仕事や勉強をする時間 [17.4%]	仕事や勉強をする時間 [16.5%]	仕事や勉強をする時間 [16.6%]
9	買い物にかける時間 [15.1%]	買い物にかける時間 [14.7%]	食事をする時間 [14.3%]
10	食事をする時間 [14.1%]	食事をする時間 [14.4%]	買い物にかける時間 [13.4%]
11	地域社会に参加する時間 [10.1%]	家事をする時間 [11.3%]	家事をする時間 [9.5%]
12	家事をする時間 [9.9%]	地域社会に参加する時間 [9.2%]	インターネットにかける時間 [6.3%]
13	インターネットにかける時間 [8.6%]	テレビ・新聞などマスコミに接する時間 [7.4%]	地域社会に参加する時間 [5.7%]
14	テレビ・新聞などマスコミに接する時間 [8.0%]	インターネットにかける時間 [6.5%]	テレビ・新聞などマスコミに接する時間 [4.7%]
15		メールやソーシャルメディアにかける時間 [3.1%]	メールやソーシャルメディアにかける時間 [3.5%]

	2006	2016	new2026
1	趣味にかける時間 [58.8%]	趣味にかける時間 [55.2%]	睡眠時間 [67.7%]
2	睡眠時間 [55.6%]	睡眠時間 [54.0%]	趣味にかける時間 [51.1%]
3	家族とすごす時間 [41.4%]	家族とすごす時間 [38.5%]	家族とすごす時間 [39.5%]
4	親しい友人とすごす時間 [38.8%]	親しい友人とすごす時間 [34.0%]	親しい友人とすごす時間 [36.4%]
5	休息・静養にあてる時間 [32.4%]	休息・静養にあてる時間 [32.8%]	休息・静養にあてる時間 [36.4%]
6	ひとりですごす時間 [28.7%]	ひとりですごす時間 [24.6%]	ひとりですごす時間 [34.9%]
7	スポーツにかける時間 [23.4%]	スポーツにかける時間 [21.4%]	仕事や勉強をする時間 [17.6%]
8	仕事や勉強をする時間 [17.7%]	買い物にかける時間 [14.7%]	スポーツにかける時間 [15.3%]
9	買い物にかける時間 [15.1%]	仕事や勉強をする時間 [13.6%]	食事をする時間 [12.2%]
10	食事をする時間 [13.5%]	食事をする時間 [10.5%]	買い物にかける時間 [11.7%]
11	家事をする時間 [10.3%]	家事をする時間 [8.8%]	家事をする時間 [10.4%]
12	地域社会に参加する時間 [9.5%]	地域社会に参加する時間 [7.0%]	インターネットにかける時間 [8.0%]
13	インターネットにかける時間 [9.4%]	テレビ・新聞などマスコミに接する時間 [5.7%]	地域社会に参加する時間 [4.6%]
14	テレビ・新聞などマスコミに接する時間 [8.4%]	インターネットにかける時間 [5.2%]	テレビ・新聞などマスコミに接する時間 [4.2%]
15		メールやソーシャルメディアにかける時間 [2.5%]	メールやソーシャルメディアにかける時間 [2.8%]

(博報堂生活総研「生活定点」調査)

「睡眠時間」がトップ

「どのような時間を増やしたいですか？」という質問への回答率のランキングを2006年・2016年・2026年の10年ごとに比較できるようにしています。
20年前は「趣味にかける時間」が1位でしたが、2016年には「睡眠時間」が逆転して1位になり､2026年でも引き続き１位をキープしています。

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類似データの算出方法: 各グラフの推移（前回比）をベクトルとみなし、2グラフ間のベクトルのなす角度からコサイン類似度を算出。その値をグラフの近さを表す評価値として、上位5件を自動抽出して表示しています。あくまでもグラフの推移の類似を検出するものであり、回答同士の相関性の高さを示すものではありません。

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02 暮らし向きNo.186

物を捨てる時、費用を個人が負担するのはしかたないと思う

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物を捨てる時、費用を個人が負担するのはしかたないと思う

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格差がないことは日本の誇りだと思う

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投資・貯蓄情報に関心がある

投資・貯蓄情報に関心がある

日本の国際関係が悪化していると思う

事故や災害に備えた生活をしている

情報を人より早くとり入れるように心がけている

ボランティア休暇をとることは社会人として必要なことだと思う

人と交際する時には、深くつきあいたい

自分のための教養・勉強にかかるお金を節約したい

薬を買う時は、漢方系のものを選ぶ

焼そばが好き

1年以内に、バレンタインデーの贈り物をした

ハンバーガーが好き

子供のための教養・勉強にお金をかけたい